Kenmerken van Vata.

Wind, loslaten.

Ether en lucht.

 
Basisfunctie :

Regelt beweging en inwendige lichaamsvochten.
 

• Reageert op alle gevoelens en bewegingsprocessen in het lichaam. Is verantwoordelijk voor beweging in ons lichaam vb spieren, ademhaling, spijsvertering en   zenuwimpulsen.
 
• Waarnemen, verwerken en reageren.
 
• Is de drijfkracht van het zenuwstelsel, de kracht van het mentale vermogen, ons vermogen om ons geestelijk aan te passen en ons begrip van dingen.
 
• Vata = Prana = fundamentele levenskracht, die toeneemt door gezonde voeding, gezonde lucht, een goede relatie met het goddelijke in ons, de diepste energiegevende kracht voor het hele lichaam.
 
• Informatie gaat niet georiënteerd binnen maar maken er fantasiën bij. Twijfelaars.
 
• Hebben de kortste slaap(max 6u). Lichte onderbroken slaap, slapeloos.
 
• Licht en fijn gebouwd. Zijn het dunst van de drie dosha's. Smalle schouders en heupen. Sommigen te mager, anderen mooi en soepel en slank.
 
• Wisselende honger en spijsvertering.
 
• Prikkelbaar en veranderlijke stemming.
 
• Neiging tot constipatie.
 
• Geneigd tot overmatige inspanning, wordt snel moe. Geestelijke en lichamelijke energie komt in vlagen.
 
• Beginnen met dingen maar niet afmaken.
 
• Alert, schichtig, roekeloos
 
• Krijgen rust door hun zelf op te jagen. Onrustige personen. Geneigd zich zorgen te maken.
 
• Dun haar, bleke, droge huid, kleine ogen, assymetrie bv extreem lange of korte vingers en of tenen, pink is scherp en fijn, mager, lang of heel kort gebouwd, sombere teint wit of grijze, zeer actief, beweeglijk.
 
• Afwijkingen die ontstaan door overmaat aan vata:
• Handen en voeten te groot of te klein tov lichaam.
 
• Tanden erg klein of vooruitstekend.
 
• O of X-benen.
• Ruggegraatskrommingen(scoliosis)
 
• Scheef neustussenschot.
 
• Ogen te dicht of te ver uit elkaar.
• Gewrichten, pezen en aders tekenen zich duidelijk af.
 
• Krakende gewrichten.

Verstoorde vata:

Trillingen en krampen. Zenuwstoornissen, angst, depressie. Praten zonder conclusie. Gemakkelijk uitputten en geld, energie en woorden verspillen.Verstopping en/of gasvorming. Spijsverteringskrampen en pijn voor menstruaties.

Evenwichtige vata:

Aanstekelijk blij, enthousiast en energiek. Helder en alert van geest, innerlijke stemming is vrolijk. Gevoelig voor verandering van omgeving. Opgewekt, sprankelend en prikkelbaar, onvoorspelbaar, fantasierijk en praatgraag.

Is de koning(leider) van de dosha's => Als vata uit balans is, dan volgt er onevenwicht in pitta en kapha.

Grondthema van vata is : veranderlijk.

Uren van de dag en nacht waar de Vata dosha domineert=Tussen 2u en 6u en tussen 14u en 18u.

Smaken : Zoet, zuur en zout.

Tip: Voldoende rust en regelmaat!

© Instituut Nefertiti 2024 - Alle rechten voorbehouden - Sitemap